por GianninaCambana | Feb 20, 2023 | Resiliencia
Las mujeres estamos cableadas para realizar muchas actividades a la vez acompañadas de pensar muchas cosas a la vez y a eso se le llama el MULTITASKING o el MULTITAREAS . ¿Cómo se siente tu cuerpo en medio de tantas actividades y pensamientos?¡Respóndete con...
por GianninaCambana | Oct 30, 2022 | Resiliencia
Resiliencia y Energía, Heartmath ® Institute, EEUU ¿Qué es resiliencia y qué tiene que ver con el manejo de energía? Es probable que en ocasiones te hayas sentido con poca energía y hayas usado frases como “ando bajo de pila”, “me siento agotado” o “estoy muerto”. ...
por GianninaCambana | Oct 30, 2022 | Resiliencia
¿Sabes qué es la resiliencia? ¿Quieres aprender a ser una persona resiliente?A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una ruptura de pareja particularmente dolorosa, la muerte de un ser querido, el...
