Sobre mí
Conóceme un poco más
¡Hola! Soy Giannina Cambana
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Sin darme cuenta, el modo «supervivencia» fue, durante muchísimos años, la forma que elegí para vivir mi vida. Estaba tan acostumbrada a ello, al punto de creerme el cuento de que desde el control y la perfección sería eficiente en todos mis roles. Soy madre de dos preciosos hijos y ex ejecutiva transformada, la misma que ha atravesado muchas crisis (quizás como tú), sumado a relaciones complicadas hasta conmigo misma. Mi vida era un «torbellino emocional» en medio de una ansiedad desmedida por triunfar al conseguir esos logros perfectos y exitosos como madre, ejecutiva, emprendedora varias veces, mujer, esposa, hija y amiga.
Nunca me puse a pensar en el alto precio que estaba pagando y, sobre todo, en el haber olvidado que vine a este mundo para también disfrutar, gozar y saborear mi vida.
Mi búsqueda personal empezó hace 10 años, cuando mi cuerpo comenzó a darme «esos avisos» a través de sensaciones, incomodidades y también enfermedades como el colon irritable, el mismo que siempre se manifestaba en momentos álgidos de estrés. Claro… olvidé contarte que ese estado de supervivencia viene acompañado de un cúmulo de estrés… que solo podía llevar mi vida directo al precipicio.
Durante los últimos años he estado enfocada en aprender y estudiar diferentes ciencias y metodologías, todas orientadas a encontrar el secreto para poder vivir en medio de un bienestar sostenido. Fue entonces cuando mi sueño se convirtió en desear ayudar a que otras mujeres como tú puedan lograr sentirse como yo me siento hoy, pero… para eso necesitaba no solo aprender de libros y certificaciones sino de yo haberlo podido transformar.
Yo diría que la empatía y la autenticidad pueden ser mis mayores fortalezas. Permitirse ser vulnerable, además de poder ponerse en el lugar del otro cuando atravesamos momentos complicados, y sin juicios de por medio, es un ingrediente determinante en mis acompañamientos para lograr que tú te sientas cómoda y confiada, no solo en un espacio de intimidad, sino que tú puedas sentir que nos comunicamos de corazón a corazón.
Hoy soy feliz dedicándome a acompañar a mujeres como tú a ser un poquito más felices cada día, logrando un equilibrio integral y sostenido en el tiempo para así florecer y liderar desde la práctica de la Ciencia de la Felicidad y de la Ciencia del Corazón.
El poder del corazón:
Conoce mis certificaciones internacionales
Certificación Happiness Studies Academy - Certificado en ciencias de la felicidad
Aprendí que no somos capaces de dar lo que no tenemos. ¿Cómo podía compartir y enseñar a las personas a cultivar su bienestar si yo aún me encontraba en el proceso?
EL MODELO “SPIRE”, DEL Dr. Tal Ben Shahar demuestra científicamente como necesitamos trabajar en 5 áreas determinantes para conseguir y sostener el tan deseado bienestar:
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- La “S”para el área espiritual
- La “P” para el área física
- La “I” para el área intelectual
- La “R” para el ‘área relacional
- La “E» para el área emocional
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Poner en practica un mix de herramientas basadas en estas 5 áreas fueron determinantes para lograr el florecimiento personal que yo necesitaba experimentar para poder acompañar otras personas en su propio proceso.
Certificación en Bioneuroemoción®
En una constante búsqueda en medio de mucha insatisfacción personal y sin encontrar aún las respuestas que necesitaba , descubrí esta maravillosa herramienta. La Bioneuroemocion® me abrió el camino para entender mucho de lo que me cuestionaba y gracias a este diplomado pude aprender acerca de:
- Las sensaciones y percepciones en nuestro cuerpo sobre la base de que mente y cuerpo son uno solo, es decir : «SOMOS LO QUE PENSAMOS Y SENTIMOS»
- PNL Programación Neurolinguística. La importancia de nuestras palabras y el impacto que ellas tienen en la forma como nos expresamos.
- La interpretación que hace la mente sobre nuestras experiencias de vida…¿qué es real y qué es interpretado?
- La epigenética y el transgeneracional para entender que en muchas ocasiones somos herederos de la energía de generaciones pasadas.
- Cómo podemos acceder a nuestro inconsciente y qué memorias tenemos guardadas en él.
- Las creencias potenciadoras y las creencias limitantes, como ellas determinan todo lo que nos sucede en la vida.
Certificación de Especialización en Coaching Apreciativo
El aprender a apreciar mi vida en general me llevo a acercarme a esta formación.
«La indagación apreciativa (IA) es un proceso grupal o individual que consiste en investigar, identificar y potenciar lo mejor de lo que hay en las organizaciones y personas con el fin de crear un futuro mejor.»
Mindfulness and Resilience to Stress at Work
Neurociencias Dra. Nazareth Castellanos
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